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局部瘦身是主要针对某个位置，其实局部瘦身也是瘦全身的，因为当你运动时全身都在运动 ，吃某些食物时 ，营养是供给全身的 。瘦身食谱有哪些 1 、瘦脸食品——西芹营养学家告诉我们吃西芹时 ，需要用力咀嚼
，从而带动脸